Weniger Tun mehr Ruhen – oder so? Kraft aus der Pause ziehen.
Zeit für neue Vorsätze…oder auch nicht.Nicht jetzt, falls dir noch nicht danach ist ☺️ Denn eigentlich ist doch immer die Zeit etwas Neues zu tun, zu wagen… oder sich für Ruhe zu entscheiden.
Stress abbauen – welche Rolle spielt der eigene Körper dabei?
Was haben Stressabbau und Körperwahrnehmung miteinander zu tun? Warum ist körperorientiertes Coaching so wertvoll für eine nachhaltige Stressbewältigung und ein entspanntes Nervensystem.
Schöne & nachhaltige Geschenkideen zur Entspannung
Suchst du eine schöne & nachhaltige Geschenkidee zur Entspannung zu Weihnachten, Geburtstag oder Jubiläum? Dann hab ich hier etwas für dich.
Human Design meets Business & ätherische Öle (Teil 2) – Manifestoren, Reflektoren & Projektoren
In dieser Fortsetzung sprechen Business Mentorin & Klarheitsqueen Lara Koop und ich über die Human Design Typen Manifestoren, Reflektoren & Projektoren. Dabei zeigen wir, was im Joballtag für welchen Typus hilfreich sein kann und welche ätherische Öle den jeweiligen Typus unterstützen können.
Human Design meets Business & ätherische Öle (Teil 1) – Generatoren & Manifestierende Generatoren
Im Interview mit Lara Koop sprechen wir über die unterschiedlichen Typen im Human Design (in dieser Folge über Generatoren & Manifestierende Generatoren), wie man das Wissen darüber selbst im Joballtag anwenden kann und welche ätherischen Öle dich dabei je nach Typus unterstützen können.
Selbstliebe Journaling Session mit Bergamotte
Diese Meditation ist besonders geeignet, wenn du das Gefühl hast, dass du nicht gut genug bist und du dir mehr Selbstvertrauen wünscht.
Erdende „So Ham“ Meditation mit Lavendel
In der heutigen Meditation kommst du zurück ins Hier und Jetzt, so wie du Jetzt bist.
Mehr Weite mit Pfefferminz
Diese Meditation ist besonders geeignet, wenn du das Gefühl hast nicht richtig durchatmen zu können und du dir das Gefühl von Raum wünscht.
Meditation mit Eukalyptus für mehr Vertrauen
In dieser Meditation geht es darum, dass du deinem Körper wieder lernst mehr zu vertrauen.
Herzlich Wilkommen zu den Selfcare Sessions
Herzlich Willkommen zu den Selfcare Session. Hier erfährst du mehr über die kommenden Sessions.