Schöne & nachhaltige Geschenkideen zur Entspannung.

Meine Geschenkideen für gestresste Frauen (und auch Männer 😉 )

Du bist auf der Suche nach besonderen Geschenkideen für deine/n gestresste/n Freund/in für mehr Entspannung? Ein Geschenk zu Weihnachten? Ein Geschenk zum Geburtstag? Oder ein Geschenk zum Jubiläum?

Die Suche nach persönlichen und besonderen Geschenken ist nicht immer einfach. In diesem Beitrag möchte ich ein paar schöne und teils auch besonders nachhaltige Ideen zur Entspannung teilen, über die ich mich auch immer freuen würde, wenn ich sie nicht bereits schon hätte und die ich selbst gern verschenke.

1. Geschenkideen für Wellness daheim

Entspannender Tee, der auch noch Gutes tut

Zum Wellnesstag daheim gehört auf jeden Fall das passende entspannende Getränk. Die Tees von Paper & Tea schmecken nicht nur wunderbar, sie sehen auch wirklich hübsch aus. Insbesondere die Mindfulness Collection hat es mir dabei angetan. Dabei werden 5% des Umsatzes an die Thich Nhat Hanh Foundation gespendet. Und da passt der Titel gleich noch doppelt, oder? Bei Bestellung über den Button erhältst du ab 20 Euro Einkaufswert einen Gutscheincode über 5 Euro.

Wellnessberatung mit ätherischen Ölen

Wellness in den eigenen vier Wänden – wie wäre es mit einer online Wellnessberatung mit ätherischen Ölen? Inkl. Duftproben zum Einstimmen?  Dazu bekommt der/die Beschenkte bei einer Online Beratung 30 Minuten Zeit für sich selbst und erfährt dabei wie natürliche Aromaöle ein Gefühl der Entspannung und Gelassenheit schenken können. Ganz individuell auf die eigenen aktuellen Themen abgestimmt. Im Nachgang gibt es dann die entsprechenden Aromaproben direkt nach Hause geschickt. Schreib mir dafür einfach eine E-Mail mit dem Betreff “Gutschein Wellnessberatung” an mail@michaelaottmann.com und du bekommst von mir den entsprechenden Gutschein per Mail zum Ausdrucken zugeschickt.

Vegane Pink Clay Gesichtsmaske

Du möchtest zur Wellnesberatung noch etwas dazuschenken? Du kannst es z.B. wunderbar mit einer exklusiven Gesichtsmaske ergänzen, die auch noch richtig hübsch aussieht. Das sanfte Einstreichen des Gesichts und die Ruhe beim Einwirken fördert Gefühle des Loslassens und schenkt wunderbare Minuten der Ruhe.

Entspannungs-Apps für jederzeit

Du möchtest etwas für längere Entspannung verschenken? Dann ist vielleicht ein Jahresabo einer Entspannungsapp etwas. Wie wäre es z.B. mit der App Calm oder Balance ? Quasi Entspannung in der Hosentasche – dann gibt es zumindest mal eine Ausrede weniger 😉 Wie du eine App verschenkst, kannst du hier bei Chip nachlesen 

Nachhaltige Leggings für die Entspannungszeit

Möchte sich dein Schatz daheim etwas bewegen, ist Yoga- oder Pilates-Fan? Dann passt vielleicht die Leggings“First Snow” vom fairen deutschen Kleinunternehmen Arctic Flamingo in den Geschenkekorb. Der Name allein passt doch schon zur aktuellen Jahreszeit, oder?

2. Geschenkideen für Naturfreunde

Die Natur ist ein wunderbarer Weg, um zu entspannen. Raus an die frische Luft, in den Wald, an den See oder auf den Berg. Die Verbindung macht einfach den Kopf wieder frei  Nicht umsonst ist Waldbaden so ein beliebter Trend geworden und tut uns und unserem Körper einfach gut.

Nachhaltig verpacken mit dem Snackbeutel

Bei avocadostore gibt es ganz tolle nachhaltige Produkte für unterwegs, u.a. diesen schönen Snackbeutel für unterwegs – damit hast du deine Wegzehrung immer hübsch und nachhaltig mit dabei.

Hübsche Trinkflaschen – gut für dich und die Umwelt

Auch für unterwegs ist diese schöne Trinkflasche mit praktischen Sportverschluß von 24bottles. Es gibt viele Farben und Designs und mit 0,5l passt sie auch gut in Sport- oder Handtaschen.

Bequem und nachhaltig eingepackte Füße

Wer gerne draußen spazieren geht, für den sind die super bequemen und auch nachhaltigen Sneaker von Allbirds sicher eine schöne Idee. Ich trage sie selbst und liebe wie bequem sie sind. Es gibt viele verschiedene Varianten und Farben und durch die Herstellung aus nachhaltigen Materialen, wie Eukalyptusfasern eine gute Wahl auch für die Natur. 

3. Geschenkideen für den Gaumen

Was darf beim Wellness oder unterwegs absolut nicht fehlen? Was Leckeres für die Gaumenfreuden!

Deshalb hier ein paar Ideen, für leckere UND gesunde Snacks. Zum Naschen in der Badewanne, zu einem leckeren Tee, unterwegs beim Wandern oder auch zu zweit auf dem Kuschelsofa. Wohlfühlen complete!

Natürlich und ohne Industriezucker naschen

Natürlich und ohne Industriezucker naschen, kann man bei Lini’s Bites. Neben feinen Pralinen, gibt es Riegel für unterwegs, aber auch die passenden Backbücher für mehr zuckerfreies Naschen daheim.

Kuchen clean und lecker

Clean und lecker sind auch die kuchenähnlichen Snacks von Snaccidents – das junge Münchner Unternehmen hat aus Corona eine Tugend gemacht und nach der Schließung des Cafés einen Online Shop gestartet, um gesunde und feine Snacks weiter in die Welt zu bringen. Tolle Art aus der Not eine Tugend zu machen, oder? 😉

Rund und gesund

Wer mehr auf runde und gesunde Kugeln steht, der schaut am Besten mal bei Teufelswerk & Engelsgabe vorbei – die kleine Hamburger Manufaktur fertigt vegane Glücksmomente aus 100% feinsten biologischen Zutaten.

3. Geschenkideen für mehr Freizeit

Freie Momente schaffen und Arbeit einfach mal erledigen lassen

Wie wäre es sich mal einfach nur zurücklehnen zu können und die Arbeit erledigt sich von selbst? Vielleicht ist eine Putzhilfe für einen Tag eine schöne Unterstützung für einen freien Moment. Auf  kannst du der/dem Beschenkten Unterstützung bei der vielleicht unliebsamen Hausarbeit buchen. Und ihr verbringt währenddessen eine schöne Zeit miteinander 🙂

Unterstützung für Selbständige

Hat der/die Beschenkte ein eigenes Business und ist damit auf Social Media aktiv? Dann ist vielleicht der Content-Kalender von Marlis Schorcht etwas, dass ihm/ihr die Arbeit auf Social Media direkt erleichtert und viel Zeit beim Nachdenken einspart.

Bio-Einkauf direkt vor die Haustür

Den Einkauf liefern lassen und das regional und bio kann man bei der Ökokiste. Spart die Einkaufszeit am Feierabend und es gibt frisches Gemüse, Obst und Biolebensmittel direkt vor die Haustür von einem Betrieb in deiner Region. Den Ökokisten-Anbieter zu deiner Region findest du auf https://www.oekokiste.de

4. Geschenkideen mit Online Unterstützung

Me-Time für Mamas

Kennst du eine Mama, die versucht Job & Kind unter einen Hut zu bringen? Dann schau dir als Geschenkidee unbedingt mal den Kurs “Endlich Me-Time” von Johanna Bing an, mit liebevollen und kurzen Übungen für mehr Entspannung.

Abschalten lernen

Wünscht Du dir eher ein Geschenk, das der/die Beschenkte zeitunabhängig lesen kann? Dann kann ich dir das e-Book “Endlich abschalten” von Kerstin Böcker ans Herz legen – es hilft dir dabei wirklich mal abschalten zu können und du bekommst Übungen, wie dir das auch gelingt. Statt einfach nur zu hören “Schalt einfach mal ab” 😉

Rückenschmerzen ade

Wenn dein/e Liebste/r von Rückenschmerzen geplagt ist, dann ist vielleicht der 6-wöchige Online Kurs von Anna-Maria Breil etwas: Relax Your Day “Ohne Stress & Verspannungen durch den Alltag” – so wird nicht nur ein Tag, sondern auch der ganze Alltag etwas entspannter.

ANMELDUNG ABGELAUFEN – Sich während des Jahreswechsels mit dem Traumleben verbinden

Den Jahreswechsel nutzen, um Altes Loszulassen, eine Vision fürs neue Jahr zu formulieren und sich mit dir und deinem Traumleben zu verbinden? Coach und Mentorin Lara Koop bietet dazu dieses Jahr ein ganz besonderes begleitetes Special: Dreamcatcher – Deine Reise zu dir. Zwei intensive Workshops mit Meditationen, Energiearbeit, Musik und Breathwork, tägliche Impulse während der Zeit der Rauhnächte und ein Überraschungspaket bieten ein ganz besonderes Erlebnis für die Zeit zwischen den Jahren

Fazit:

Entspannung können viele Menschen aktuell wirklich mehr denn je gebrauchen. Und deine Freunde werden merken, dass du dir Gedanken gemacht hast – und das allein ist oft bereits das größte Geschenk! So macht schenken doch einfach noch mehr Spaß

 

„Almost everything will work again, if you unplug it for a few minutes

– inlcunding you.“

Anne Lamott

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