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Schöne & nachhaltige Geschenkideen zur Entspannung.

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Meine Geschenkideen für gestresste Frauen (und auch Männer 😉 )

Du bist auf der Suche nach besonderen Geschenkideen für deine/n gestresste/n Freund/in für mehr Entspannung? Ein Geschenk zu Weihnachten? Ein Geschenk zum Geburtstag? Oder ein Geschenk zum Jubiläum?

Die Suche nach persönlichen und besonderen Geschenken ist nicht immer einfach. In diesem Beitrag möchte ich ein paar schöne und teils auch besonders nachhaltige Ideen zur Entspannung teilen, über die ich mich auch immer freuen würde, wenn ich sie nicht bereits schon hätte und die ich selbst gern verschenke.

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1. Geschenkideen für Wellness daheim

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Entspannender Tee, der auch noch Gutes tut

Zum Wellnesstag daheim gehört auf jeden Fall das passende entspannende Getränk. Die Tees von Paper & Tea schmecken nicht nur wunderbar, sie sehen auch wirklich hübsch aus. Insbesondere die Mindfulness Collection hat es mir dabei angetan. Dabei werden 5% des Umsatzes an die Thich Nhat Hanh Foundation gespendet. Und da passt der Titel gleich noch doppelt, oder? Bei Bestellung über den Button erhältst du ab 20 Euro Einkaufswert einen Gutscheincode über 5 Euro.

[/et_pb_text][et_pb_button button_url=“https://prz.io/8lNXzvZsn“ button_text=“Tee bestellen*“ _builder_version=“4.18.0″ _module_preset=“default“ hover_enabled=“0″ global_colors_info=“{}“ url_new_window=“on“ sticky_enabled=“0″][/et_pb_button][et_pb_text _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ header_2_font_size=“30px“ header_3_text_color=“#454F5F“ header_4_font_size=“20px“ global_colors_info=“{}“]

Wellnessberatung mit ätherischen Ölen

Wellness in den eigenen vier Wänden – wie wäre es mit einer online Wellnessberatung mit ätherischen Ölen? Inkl. Duftproben zum Einstimmen?  Dazu bekommt der/die Beschenkte bei einer Online Beratung 30 Minuten Zeit für sich selbst und erfährt dabei wie natürliche Aromaöle ein Gefühl der Entspannung und Gelassenheit schenken können. Ganz individuell auf die eigenen aktuellen Themen abgestimmt. Im Nachgang gibt es dann die entsprechenden Aromaproben direkt nach Hause geschickt. Schreib mir dafür einfach eine E-Mail mit dem Betreff “Gutschein Wellnessberatung” an mail@michaelaottmann.com und du bekommst von mir den entsprechenden Gutschein per Mail zum Ausdrucken zugeschickt.

[/et_pb_text][et_pb_button button_url=“mailto:mail@michaelaottmann.com?subject=Gutschein%Wellnessberatung“ url_new_window=“on“ button_text=“Gutschein bestellen“ _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ button_icon=“||divi||400″ button_icon_color=“#FFFFFF“ button_on_hover=“off“ custom_margin=“||||false|false“ custom_padding=“||||false|false“ global_colors_info=“{}“][/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ admin_label=“Post Body“ _builder_version=“4.16″ custom_padding=“1px||1px||true|“ locked=“off“ global_colors_info=“{}“ da_is_popup=“off“ da_exit_intent=“off“ da_has_close=“on“ da_alt_close=“off“ da_dark_close=“off“ da_not_modal=“on“ da_is_singular=“off“ da_with_loader=“off“ da_has_shadow=“on“ da_disable_devices=“off|off|off“][et_pb_row _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.18.0″ _module_preset=“default“ header_2_font_size=“30px“ header_3_text_color=“#454F5F“ header_4_font_size=“20px“ hover_enabled=“0″ global_colors_info=“{}“ sticky_enabled=“0″]

Vegane Konfetti Seife für sensible Haut

Du möchtest zur Wellnesberatung noch etwas dazuschenken? Wie wäre es z.B. mit einer Konfetti Seife? Sieht nicht nur außergewöhnlich aus, sondern ist auch in einer kleinen Manufaktur in Deutschland hergestellt und auch für sensible Haut geeignet.

[/et_pb_text][et_pb_button button_url=“https://tidd.ly/3VJz3lk“ url_new_window=“on“ button_text=“Konfettiseife bestellen*“ _builder_version=“4.18.0″ _module_preset=“default“ button_icon=“||divi||400″ button_icon_color=“#FFFFFF“ button_on_hover=“off“ custom_margin=“||||false|false“ custom_padding=“||||false|false“ hover_enabled=“0″ global_colors_info=“{}“ sticky_enabled=“0″][/et_pb_button][et_pb_text _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ header_2_font_size=“30px“ header_3_text_color=“#454F5F“ header_4_font_size=“20px“ global_colors_info=“{}“]

Entspannungs-Apps für jederzeit

Du möchtest etwas für längere Entspannung verschenken? Dann ist vielleicht ein Jahresabo einer Entspannungsapp etwas. Wie wäre es z.B. mit der App Calm oder Balance ? Quasi Entspannung in der Hosentasche – dann gibt es zumindest mal eine Ausrede weniger 😉 Wie du eine App verschenkst, kannst du hier bei Chip nachlesen 

[/et_pb_text][et_pb_button button_url=“https://apps.apple.com/de/app/calm-meditation-und-schlaf/id571800810″ url_new_window=“on“ button_text=“Calm App anschauen“ _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ button_icon=“||divi||400″ button_icon_color=“#FFFFFF“ button_on_hover=“off“ custom_margin=“||||false|false“ custom_padding=“||||false|false“ global_colors_info=“{}“][/et_pb_button][et_pb_text _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ header_2_font_size=“30px“ header_3_text_color=“#454F5F“ header_4_font_size=“20px“ global_colors_info=“{}“]

Nachhaltige Leggings für die Entspannungszeit

Möchte sich dein Schatz daheim etwas bewegen, ist Yoga- oder Pilates-Fan? Dann passt vielleicht die Leggings“First Snow” vom fairen deutschen Kleinunternehmen Arctic Flamingo in den Geschenkekorb. Der Name allein passt doch schon zur aktuellen Jahreszeit, oder?

[/et_pb_text][et_pb_button button_url=“https://tidd.ly/2Z3NWXd“ url_new_window=“on“ button_text=“Zur %22First Snow%22 Leggings*“ _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ button_icon=“||divi||400″ button_icon_color=“#FFFFFF“ button_on_hover=“off“ custom_margin=“||||false|false“ custom_padding=“||||false|false“ global_colors_info=“{}“][/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ custom_padding=“||3px|||“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_divider _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][/et_pb_divider][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ custom_padding=“1px||3px|||“ global_colors_info=“{}“ da_is_popup=“off“ da_exit_intent=“off“ da_has_close=“on“ da_alt_close=“off“ da_dark_close=“off“ da_not_modal=“on“ da_is_singular=“off“ da_with_loader=“off“ da_has_shadow=“on“ da_disable_devices=“off|off|off“][et_pb_row _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ custom_padding=“23px|||||“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ header_2_font_size=“30px“ header_3_font=“oriflame||||on|||#D77045|“ header_3_text_color=“#454F5F“ header_3_font_size=“40px“ global_colors_info=“{}“]

2. Geschenkideen für Naturfreunde

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Die Natur ist ein wunderbarer Weg, um zu entspannen. Raus an die frische Luft, in den Wald, an den See oder auf den Berg. Die Verbindung macht einfach den Kopf wieder frei  Nicht umsonst ist Waldbaden so ein beliebter Trend geworden und tut uns und unserem Körper einfach gut.

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Nachhaltig verpacken mit dem Snackbeutel

Bei avocadostore gibt es ganz tolle nachhaltige Produkte für unterwegs, u.a. diesen schönen Snackbeutel für unterwegs – damit hast du deine Wegzehrung immer hübsch und nachhaltig mit dabei.

[/et_pb_text][et_pb_button button_url=“https://tidd.ly/3SAvLy9″ url_new_window=“on“ button_text=“Zum Snackbeutel*“ _builder_version=“4.18.0″ _module_preset=“default“ button_icon=“||divi||400″ button_icon_color=“#FFFFFF“ button_on_hover=“off“ custom_margin=“||||false|false“ custom_padding=“||||false|false“ hover_enabled=“0″ global_colors_info=“{}“ sticky_enabled=“0″][/et_pb_button][et_pb_text _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ header_2_font_size=“30px“ header_3_text_color=“#454F5F“ header_4_font_size=“20px“ global_colors_info=“{}“]

Hübsche Trinkflaschen – gut für dich und die Umwelt

Auch für unterwegs ist diese schöne Trinkflasche mit praktischen Sportverschluß von 24bottles. Es gibt viele Farben und Designs und mit 0,5l passt sie auch gut in Sport- oder Handtaschen.

[/et_pb_text][et_pb_button button_url=“https://tidd.ly/30D5Tg7%20″ url_new_window=“on“ button_text=“24bottles Trinkflasche* anschauen“ _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ button_icon=“||divi||400″ button_icon_color=“#FFFFFF“ button_on_hover=“off“ custom_margin=“||||false|false“ custom_padding=“||||false|false“ global_colors_info=“{}“][/et_pb_button][et_pb_text _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ header_2_font_size=“30px“ header_3_text_color=“#454F5F“ header_4_font_size=“20px“ global_colors_info=“{}“]

Bequem und nachhaltig eingepackte Füße

Wer gerne draußen spazieren geht, für den sind die super bequemen und auch nachhaltigen Sneaker von Allbirds sicher eine schöne Idee. Ich trage sie selbst und liebe wie bequem sie sind. Es gibt viele verschiedene Varianten und Farben und durch die Herstellung aus nachhaltigen Materialen, wie Eukalyptusfasern eine gute Wahl auch für die Natur. 

[/et_pb_text][et_pb_button button_url=“https://tidd.ly/3p6uemz“ url_new_window=“on“ button_text=“Allbirds Outdoor Sneaker für Damen*“ _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ button_icon=“||divi||400″ button_icon_color=“#FFFFFF“ button_on_hover=“off“ custom_margin=“||||false|false“ custom_padding=“||||false|false“ hover_enabled=“0″ global_colors_info=“{}“ sticky_enabled=“0″][/et_pb_button][et_pb_button button_url=“https://tidd.ly/3p2H5q0″ url_new_window=“on“ button_text=“Allbirds Outdoor Sneaker für Herren*“ _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ button_icon=“||divi||400″ button_icon_color=“#FFFFFF“ button_on_hover=“off“ custom_margin=“||||false|false“ custom_padding=“||||false|false“ global_colors_info=“{}“][/et_pb_button][et_pb_divider _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ custom_margin=“||1px|||“ custom_padding=“27px|||||“ global_colors_info=“{}“][/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ header_2_font_size=“30px“ header_3_font=“oriflame||||on|||#D77045|“ header_3_text_color=“#454F5F“ header_3_font_size=“40px“ custom_padding=“30px|||||“ global_colors_info=“{}“]

3. Geschenkideen für den Gaumen

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Was darf beim Wellness oder unterwegs absolut nicht fehlen? Was Leckeres für die Gaumenfreuden!

Deshalb hier ein paar Ideen, für leckere UND gesunde Snacks. Zum Naschen in der Badewanne, zu einem leckeren Tee, unterwegs beim Wandern oder auch zu zweit auf dem Kuschelsofa. Wohlfühlen complete!

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Natürlich und ohne Industriezucker naschen

Natürlich und ohne Industriezucker naschen, kann man bei Lini’s Bites. Neben feinen Pralinen, gibt es Riegel für unterwegs, aber auch die passenden Backbücher für mehr zuckerfreies Naschen daheim.

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Kuchen clean und lecker

Clean und lecker sind auch die kuchenähnlichen Snacks von Snaccidents – das junge Münchner Unternehmen hat aus Corona eine Tugend gemacht und nach der Schließung des Cafés einen Online Shop gestartet, um gesunde und feine Snacks weiter in die Welt zu bringen. Tolle Art aus der Not eine Tugend zu machen, oder? 😉

[/et_pb_text][et_pb_button button_url=“https://www.thesnaccidents.de“ url_new_window=“on“ button_text=“Snaccidents anschauen“ _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ button_icon=“||divi||400″ button_icon_color=“#FFFFFF“ button_on_hover=“off“ custom_margin=“||||false|false“ custom_padding=“||||false|false“ global_colors_info=“{}“][/et_pb_button][et_pb_text _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ header_2_font_size=“30px“ header_3_text_color=“#454F5F“ header_4_font_size=“20px“ global_colors_info=“{}“]

Rund und gesund

Wer mehr auf runde und gesunde Kugeln steht, der schaut am Besten mal bei Teufelswerk & Engelsgabe vorbei – die kleine Hamburger Manufaktur fertigt vegane Glücksmomente aus 100% feinsten biologischen Zutaten.

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3. Geschenkideen für mehr Freizeit

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Freie Momente schaffen und Arbeit einfach mal erledigen lassen

Wie wäre es sich mal einfach nur zurücklehnen zu können und die Arbeit erledigt sich von selbst? Vielleicht ist eine Putzhilfe für einen Tag eine schöne Unterstützung für einen freien Moment. Auf  kannst du der/dem Beschenkten Unterstützung bei der vielleicht unliebsamen Hausarbeit buchen. Und ihr verbringt währenddessen eine schöne Zeit miteinander 🙂

[/et_pb_text][et_pb_button button_url=“https://helpling.de“ url_new_window=“on“ button_text=“Putzengel finden“ _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ button_icon=“||divi||400″ button_icon_color=“#FFFFFF“ button_on_hover=“off“ custom_margin=“||||false|false“ custom_padding=“||||false|false“ global_colors_info=“{}“][/et_pb_button][et_pb_text _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ header_2_font_size=“30px“ header_3_text_color=“#454F5F“ header_4_font_size=“20px“ global_colors_info=“{}“]

Unterstützung für Selbständige

Hat der/die Beschenkte ein eigenes Business und ist damit auf Social Media aktiv? Dann ist vielleicht der Content-Kalender von Marlis Schorcht etwas, dass ihm/ihr die Arbeit auf Social Media direkt erleichtert und viel Zeit beim Nachdenken einspart.

[/et_pb_text][et_pb_button button_url=“https://www.copecart.com/products/5608f75c/p/MichaelaOttmann“ url_new_window=“on“ button_text=“Content Kalender bestellen*“ _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ button_icon=“||divi||400″ button_icon_color=“#FFFFFF“ button_on_hover=“off“ custom_margin=“||||false|false“ custom_padding=“||||false|false“ global_colors_info=“{}“][/et_pb_button][et_pb_text _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ header_2_font_size=“30px“ header_3_text_color=“#454F5F“ header_4_font_size=“20px“ global_colors_info=“{}“]

Bio-Einkauf direkt vor die Haustür

Den Einkauf liefern lassen und das regional und bio kann man bei der Ökokiste. Spart die Einkaufszeit am Feierabend und es gibt frisches Gemüse, Obst und Biolebensmittel direkt vor die Haustür von einem Betrieb in deiner Region. Den Ökokisten-Anbieter zu deiner Region findest du auf https://www.oekokiste.de

[/et_pb_text][et_pb_button button_url=“https://www.oekokiste.de“ url_new_window=“on“ button_text=“Anbieter finden“ _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ button_icon=“||divi||400″ button_icon_color=“#FFFFFF“ button_on_hover=“off“ custom_margin=“||||false|false“ custom_padding=“||||false|false“ global_colors_info=“{}“][/et_pb_button][et_pb_divider _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ custom_margin=“||0px|||“ custom_padding=“27px|||||“ global_colors_info=“{}“][/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ header_2_font_size=“30px“ header_3_font=“oriflame||||on|||#D77045|“ header_3_text_color=“#454F5F“ header_3_font_size=“40px“ custom_padding=“30px|||||“ global_colors_info=“{}“]

4. Geschenkideen mit Online Unterstützung

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Abschalten lernen

Wünscht Du dir eher ein Geschenk, das der/die Beschenkte zeitunabhängig lesen kann? Dann kann ich dir das e-Book “Endlich abschalten” von Kerstin Böcker ans Herz legen – es hilft dir dabei wirklich mal abschalten zu können und du bekommst Übungen, wie dir das auch gelingt. Statt einfach nur zu hören “Schalt einfach mal ab” 😉

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Raus aus dem Hamsterrad

Ist der /die Beschenkte gerade sehr gestresst? Oder waren die letzten Monate einfach sehr anstrengend? Dann ist mein Online Kurs vielleicht genau das Passende, um wieder mehr in die eigene Ruhe und Kraft zu kommen. Raus aus dem Hamsterrad, hin zu den eigenen Bedürfnissen, um dann mit entsprechenden Tools mehr Gelassenheit und Stärke für sich selbst zu erschaffen. Wahrnehmen was man gerade braucht – oder eben gerade vielleicht nicht braucht 😉

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Fazit:

Entspannung können viele Menschen aktuell wirklich mehr denn je gebrauchen. Und deine Freunde werden merken, dass du dir Gedanken gemacht hast – und das allein ist oft bereits das größte Geschenk! So macht schenken doch einfach noch mehr Spaß

 

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„Almost everything will work again, if you unplug it for a few minutes

– inlcunding you.“

Anne Lamott

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