Bewegung, Embodiment, Sein

In diesem virtuellen Studio geht es allein um dich: Deinen Flow, Dein Gefühl, Deinen Körper.
Denn es ist DEIN Körper und du kennst ihn am Besten. Hier darfst du weiter lauschen, dich auspowern und entspannen.

Shake the Dust, Flow oder Yin Yoga – alle Stunden sind dabei somatisch geprägt.

Du hörst auf deine Bedürfnisse, deine Signale und auf das was du gerade brauchst. Eingerahmt von dem „Raum“ der jeweiligen Klasse. Ohne Wettkampf oder Zwang. Flow ganz allein für dich!

Du kannst dich direkt hier über den Stundenplan zur jeweiligen Klasse anmelden.

Die Stunden finden ab 2 Teilnehmern statt, die Anmeldung ist bis 2 Stunden vor Stundenbeginn möglich.

LIVE STUNDE VERPASST?

Bei einigen Klassen hast du die Möglichkeit sie im Nachhinein für eine Woche anzuschauen. Sobald die ersten Klassen starten, findest du hier unter dem Punkt „Videos“ die entsprechenden Online Videos

Bei Fragen schreib mir gern eine E-Mail an flowhub@michaelaottmann.com