Podcast

Selfcare Sessions. 

Mit Body, Mind und Oils.

Nimm Dir ein paar Minuten Auszeit und kümmere dich um dich selbst.
Ein paar tiefe Atemzüge, Meditationen und ätherische Öle unterstützen dich dabei wieder mit dir und deinen Bedürfnissen in Verbindung zu kommen.

Du findest die Selfcare Sessions hier auf dieser Seite und auch auf Spotify, iTunes & YouTube.

Aktuelle Folgen. 

Mehr Weite mit Pfefferminz

Mehr Weite mit Pfefferminz

Diese Meditation ist besonders geeignet, wenn du das Gefühl hast nicht richtig durchatmen zu können und du dir das Gefühl von Raum wünscht.

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